【日常】睡眠不足的狀況

最近我時常睡眠不足
一到晚上就無法入睡
眼看天快亮了

終於
將自己逼入夢鄉

然後
很容易睡過頭

又害怕睡超時了
上班遲到什麼的

每天睡眠都戰戰兢兢
沒辦法安心的睡

其實不怪誰
就是我自己不知道為什麼晚上就是睡不著
也不知道怎麼搞得

我每天告訴自己要早點睡
卻沒辦法如願

回家明明很想好好的休息
卻發現自己無限的放空


有沒有人可以告訴我
這是什麼情況?

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